Zoals mijn vaste lezers weten heb ik mijn wandelhobby (hopelijk) tijdelijk op moeten geven vanwege knieproblemen.
Op 23 augustus 2024 ga ik daarvoor naar de orthopeed.
Maar helemaal stoppen met lopen doe ik niet want dat is niet goed voor de rest van mijn lichaam en al helemaal niet voor mijn geest.
Dus ik blijf de boodschappen te voet doen en aan het begin van de middag ben ik naar de apotheek gelopen.
Als ik boodschappen heb gedaan kom ik meestal met een omweggetje terug en dat was ik eigenlijk vandaag ook van plan. Dus heerlijk naar de apotheek gestapt. Op de terugweg het winkelcentrum bezocht. Even naar Zeeman, even naar de groentenboer. En toen wilde ik met een omweg teruglopen.
Maar… toen begon het te regenen. En hoe heerlijk die frisse druppels ook waren, ik heb het maar niet geriskeerd. Maar evengoed ruim 5000 stappen gemaakt.
Achteraf wel spijt dat ik het niet geriskeerd heb wat ik was 5 minuten thuis en toen werd het droog. 🙄
Maar in elk geval doe ik mijn best om voldoende in beweging te blijven.
